ความตื่นเต้นเป็นแง่มุมที่สําคัญของประสบการณ์ของมนุษย์เป็นสภาพจิตใจที่เรามองหาและสํารวจตลอดชีวิต การค้นพบความหมายของความยินดีสามารถเปิดประตูเพื่อเข้าใจความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและวิธีที่เราโต้ตอบกับมันได้ดีขึ้น
เรียนรู้เกี่ยวกับ “Blog Tuan” ของคุณทันที!
ความสุขคืออะไร?
“ความสุข” เป็นเพียงความสุขและ “เพียง” มีความหมายของความสุข ความกระตือรือร้นมักจะแสดงออกผ่านการแสดงออกของใบหน้าการเคลื่อนไหวและการกระทํา ความตื่นเต้นทําให้เรามีความรู้สึกเชิงบวกช่วยให้เรามีความพึงพอใจและเชื่อในสิ่งที่ดี
สําหรับผู้เพลิดเพลินความสุขและความสุขเป็นบทเรียนที่สําคัญที่สุดที่ความสุขนําเสนอ นี่คือยาที่ดีที่สุดที่จะเอาชนะอารมณ์เชิงลบและเพลิดเพลินไปกับชีวิต
ตามพระคัมภีร์ไบเบิลความสุขเป็นสภาวะจิตใจที่ทําให้ผู้คนรู้สึกมีความสุขและแสดงอารมณ์ดีเพื่อเพลิดเพลินและแบ่งปันกับคนอื่น ๆ สิ่งนี้ทําให้ชีวิตที่อุดมไปด้วยมากขึ้นความเป็นมนุษย์และความรักจะเติบโตขึ้นในเวลาเดียวกันช่วยค้นพบความพึงพอใจและความจริงในชีวิต
นอกจากนี้หลายคนเชื่อว่าการจูงใจเป็นกระแสของความสุขที่ไม่มีการหยุดชะลอที่จะแพร่กระจายความสุขให้กับทุกคนทั้งผู้ที่มีประสบการณ์และผู้เห็น
ความขัดแย้งกับความกระตือรือร้นคือความประหลาดใจความสุขที่เห็นความไม่สุขของผู้อื่น ความกระตือรือร้นนําไปสู่อารมณ์เชิงลบเช่นความโกรธและความอัจฉริยะในขณะที่การจูบเป็นยาเสพติดทางจิตที่ดีที่สุดในการทําลายความประหลาดใจ
อะไรคืออานาซา
ในศาสนาโบราณแนวคิดของ “การขัดแย้ง” หมายถึงความท้าทายที่ยากลําบากที่ทุกคนไม่ควรลืม สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและไม่สบายในชีวิตที่ยับยั้งความก้าวหน้าทางจิตใจของมนุษย์
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “ความผิดปกติ” จะปรากฏในหลายแง่มุมของชีวิตเช่นความสัมพันธ์งานกิจกรรมและแต่ละประเภทจะนําไปสู่สถานการณ์ที่แตกต่างกัน แต่นํามาสู่อารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์และยากที่จะปล่อยออก
ตามหลักการของโบราณการฝึกฝนอารมณ์ตื่นเต้นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการแก้ปัญหา ด้วยวิธีนี้เมื่อรู้สึกมีความสุขแต่ละคนจะแพร่กระจายความสุขไปยังผู้อื่นกําจัดความคิดเชิงลบและรักษากับทุกคนอย่างเท่าเทียมกันและน่ารัก จากนั้นผู้คนรอบตัวจะหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานและประสบการณ์จิตวิญญาณของความอิสระซึ่งจะถูกปล่อยออกจากความหงุดหงิด
ประโยชน์ของการเพลิดเพลิน
ความตื่นเต้นไม่เพียง แต่เป็นสภาวะจิตใจเชิงบวก แต่ยังเป็นกุญแจที่จะเปิดชีวิตมีความสุขความสุขและความสงบสุข การรวบรวมและเลี้ยงดูความสุขนี้มีประโยชน์มากมายรวมถึง:
การเอาชนะความรู้สึกเบื่อ: ความตื่นเต้นช่วยให้เราเผชิญกับความรู้สึกเหนื่อยล้าและเบื่อในชีวิต เมื่อไม่มีการบูรณาการกับสังคมหรือไม่มีแรงจูงใจในการทํางานความสุขนี้เป็นแหล่งแรงบันดาลใจในการต่อสู้และเอาชนะความยากลําบาก
การสร้างความชาญฉลาด: ความตื่นเต้นช่วยให้เราเห็นสถานการณ์โดยวัตถุประสงค์และฉลาดแม้ว่าเราจะเผชิญกับความท้าทาย นี่เป็นพื้นฐานสําหรับการพัฒนาปัญญาและความสว่างช่วยให้เราได้รับความเข้าใจที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับชีวิตและตัวเอง
วิธีสร้างจิตใจที่น่าตื่นเต้น
ตามพระมหากษัตริย์ Buddhāghosa, หนึ่งในผู้บริสุทธิ์และแก้ปัญหานี้, มีสองวิธีที่สําคัญในการให้อาหารจิตวิญญาณแห่งความสุข การทําลายดังต่อไปนี้:
เพลิดเพลินกับความสนุกสนานนี้ด้วยความชื่นชมและปล่อยให้เต็มไปด้วยคุณ เมื่อสถานะของความสุขร่วมกันนี้แข็งแกร่งให้มุ่งเน้นไปที่คนที่คุณรักคนที่เป็นกลางและในที่สุดคนที่ทําให้คุณไม่พอใจ
จากนั้นเพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตตามธรรมชาติรวมถึง: เพื่อนใกล้ชิดคนกลางศัตรูตัวเองและจากนั้นขยายจิตวิญญาณเพื่อต้อนรับ
กระบวนการนี้ใช้เวลานานมากและเพียงเมื่อบรรลุสถานะของความสงบสุขความรู้สึกของอัจฉริยะแยกออกหายไปจากนั้นประสบความสําเร็จ
ข้อสรุป
ความตื่นเต้นไม่เพียง แต่เป็นสภาวะจิตใจเชิงบวก แต่ยังเป็นสไตล์ชีวิต มันเป็นความสามารถในการต้อนรับและเพลิดเพลินกับความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ จากชีวิตประจําวันเช่นเดียวกับความสามารถที่จะแบ่งปันความสุขกับคนรอบตัว ความตื่นเต้นไม่เพียง แต่เป็นสภาวะจิตใจ แต่ยังเป็นบทเรียนที่สําคัญเกี่ยวกับวิธีที่จะอยู่กับความสุขและความหมายของชีวิต
